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現在電子郵件的收信安全問題很嚴重，建議您直接使用Gmail的網頁收發信，若您堅持啟用，日後造成的系統安全問題請自行承擔。
圖一登入南臺Gmail
圖二、點選已連結的網站與應用程式
圖三將允許安全性較低的應用程式點選成藍色啟用
如何在 Gmail 中啟用 POP：
登入 Gmail。
按一下右上方的 [齒輪圖示]，然後選取 [設定]。
按一下 [轉寄和 POP/IMAP]。
選取 [對所有郵件啟用 POP 功能] 或 [對現在起所送達的郵件啟用 POP 功能]。
選擇 POP 用戶端或裝置在接收郵件之後要對郵件執行的動作。
雖然您所選取的選項旁顯示的圓形按鈕可能不會一直呈現勾選狀態，但系統會在 [POP 狀態：] 旁顯示實際的狀態。 當 POP 為啟用狀態時，您的設定會顯示為 [ 狀態：已啟用 POP]。
如果您關閉了 POP 設定，就會看到 POP 已停用的狀態訊息。
在 Gmail 設定使用 POP 存取功能後，下方為用戶PC端的設定說明
google原始說明文件各版本Outlook如何設定收取南臺Gmail信件
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